Home

فاكهة اللوز

#فواكه بريستيج فاكهة الفريز مع سر ف الحشو روعة ف المداق رابط به و صفة عجينة اللوز مفصلة https://youtu.be/xAmk0annGO اللوز هو في الواقع فاكهة ذات نواه حجرية مثل الخوخ والكرز . في عام 2010 تم إنتاج مايقرب 251000 مليون طن من اللوز وذلك وفقاً لمنظمة الأغذية; الولايات المتحدة هي أكبر دولة منتجة للوز فوائد فاكهة اللوز الأخضر (العوجا) التي تتمتع بخصائص مفيدة و مهمة لصحة الجسم almond fruit نوع من أنواع الفواكه من جنس الخوخ يتبع الفصيلة الو يحتوي الجوز على مستويات عالية من حمض الفيتيك (بالإنجليزية: Phytic acid)، والذي يعيق عملية امتصاص المعادن كالحديد ، والزنك في الجهاز الهضمي، لذلك غالباً ما يكون الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض، ولا يحتوي على الزنك والحديد بشكلٍ كبير.

تتميز شجرة اللوز بجمالها الدائم طوال العام: إذ تتوشح باللون الأبيض والقرنفلي في الشتاء، وتكون خضراء في الربيع، ثم تصبح متعددة الألوان في الصيف حيث تبدأ الأوراق في الإصفرار والسقوط. وفي نهاية الخريف لا يتبقى منها سوى الأغصان التي تكتسي باللون الأسود فوائد اللوز يحتوي اللوز على قيم غذائية عالية فهو أحد المكسرات التي يحتاجها الجسم، ويُستخلص منه زيت اللوز الحلو الذي يغذي البشرة والشعر، وتناول حبة من اللوز يومياً يحمي من الأمراض، تعرّف على فوائد اللوز للبشرة والشعر ولصحة الجسم في المقال التالي هل فاكهة اللوز الأخضر يزيد الوزن، يعتبر اللوز الأخضر من الفاكهة التي لا غنى عنها لقيمتها الغذائية العالية، فهو يحتوي على الماغنسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والبروتين بالإضافة لفيتامين e، كما أنه مفيد لمرضى السكري والقلب، كما يساعد اللوز الأخضر على تنظيم. فوائد زيت اللوز. بالإضافة إلى فوائد اللوز سالفة الذكر سنوضح الان فوائد زيته، على الرغم من أنه ليس رخيصًا ولكنه يعد صحيًا جدًا، نذكر بعضًا من فوائد زيت اللوز في ما يأتي: يعيد مرونة الجلد. يخفف.

فاكهة التنين (دراجون فروت) المعروفة أيضا باسم البياتا ، قد يكون شكلها الغريب غير مشجع لشرائها ، فاكهة التنين تنمو شبه الصبار في شكلها الخارجي ولكن بمجرد أن تقطع إلى نصفين سيكون قلب الفاكهة على الأرجح أحمر أو أبيض أو أصفر وتكون مملوءة ببذور سوداء وبما أنه يزهر وينضج في هذه الأيام فأحببنا أن نستعرض معكم اليوم 10 فوائد قد لاتعرفها عن فاكهة اللوز الخضراء واللذيذة: 1- يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية فاكهة اللوز الاحمر مجموع الكربوهيدرات. التفاح أيضا مصدر جيد لـ فيتامين سي فتحتوي تفاحة على 20 من القيمة اليومية الموصى بها. 22 مجموع الكربوهيدرات ومن 17 السكريات و لاتحتوي على البروتينات أكد المهندس الزراعي عصام أحمد لـ«الوطن» أن شجرة اللوز الهندي أو اللوز الإستوائي تعتبر من الطلحيات وموطنها الأصلي جنوب شرق آسيا، و غرب إفريقيا ويعتبرونها من أشجار الفاكهة، وانتشرت زراعتها في المملكة مؤخرا، وتبدأ ثمارها في الظهور من مطلع شهر أبريل، ويكتمل نضجها في قلب الصيف أظهرت بيانات رسمية حديثة، صادرة عن وزارة الزراعة اليمنية، ارتفاع إنتاج محصول فاكهة اللوز البلدي في اليمن، إذ وصلت كمية الانتاج لحوالي 11,340 آلاف طن من اللوز في العام 2019

فواكه بريستيج ب عجينة اللوز مع سر مذاق الحشو فاكهة الفريز

  1. زراعة شجرة اللوز. تأكد من أن منطقتك تتوفر بها الظروف المناسبة لنمو شجر اللوز؛ لأن أشجار اللوز أصلاً تنمو في المناخ الحار والجاف في الشرق الأوسط وجنوب آسيا، وتنمو أفضل مع صيف حار وشتاء معتدل، ولا تتكيف مع الظروف الأخرى بشكل جيد. اللوز عادة لا ينمو على الإطلاق في المناخات.
  2. يحتوي اللوز في تركيبته على العديد من العناصر الحمضية غير المشبعة، والبروتين، وكذلك بعض الفيتامينات الهامّة على رأسها فيتامين b بدرجاته المختلفة، وكذلك فيتامين a، وبعض الأملاح المعدنية بما فيها الفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والكبريت، والحديد، وكذلك الصوديوم، مما.
  3. للتواصل emailekhbariyatv@sbc.saWebsitehttps://www.alekhbariya.netTwitterhttps://twitter.com/alekhbariyatvFacebookhttps://www.facebook.com/alekhbariyatvSAInst..
فطور صحي بتوت الأساي | ElleArabia

شجرة اللوز التي تنتج أقدم وأشهر المحاصيل الجوزية في العالم. شجرة تنمو برياً في غرب آسيا وشمال أفريقيا، وتزرع في معظم المناطق المعتدلة. وهي تشبه في مظهرها شجرة الخوخ. عرف اللوز منذ قديم الزمان، حيث كان جزءاً مفضلاً من. حبة لوز في اليوم تحرق البطن. تطرقت الخبيرة إلى دراسة سابقة استمرت لمدة 12 أسبوعا طبقت على مجموعة من متناولي اللوز من الاشخاص الأصحاء البالغين اللذين يعانون من السمنة، حيث وجد أن أولئك الذين تناولوا اللوز يوميًا (15٪ من. حضري الحشو بخلط البسكويت + اللوز وأضيفي العسل لتحصلي على عجينة طرية كوني كريات بحجم نواة الخوخ . خدي عجينة اللوز وشكلي كريات صغيرة قطرها 3سم ، احشيها بكريات من عجينة البسكويت وشكلي فواكه على ذوقك مثلا تفاح ، خوخ ، إجاص

في مشتل نشوان للاخ العزيز سعيد الحنطوبي بومحمد في إمارة الفجيربمنطقة البدية للتواصل 0509898994#اللوز #البدية #. فوائد اللوز للصحة وفقا للدراسات البحثية. أشارت دراسات عديدة أعدها باحثون في مراكز علمية متفرقة إلى فوائد وخصائص فاكهة اللوز، وطريقة الاستفادة منها في تحسين صحة الإنسان وعلاج بعض الأمراض، نستعرض هنا بعضا من هذه. ربما يجب أن نبدأ بالحقيقة المهمة جداً وهي أن اللوز ليس في الواقع من فصيلة المكسرات. إنه في الواقع بذرة فاكهة من شجرة اللوز. مثل الكرز والخوخ والتمر على سبيل المثال، هذه الفاكهة عبارة عن فاكهة ذات نواة ، لها غشاء لبي من. لم تعد موجة الغلاء، حكراً على الأساسيات في مملكة البحرين، ففاكهة اللوز التي تشتهر بها مزارع المملكة ويعشقها البحرينيون والخليجيون على حد سواء، دخلت ضمن القائمة، وسط معلومات مستقاة من الباعة والمزارعين تؤكد أن سعر. وتعتبر شجرة اللوز من الأشجار التي نمت على نطاق واسع في المناطق المدارية من العالم، إذ يعتبرها البعض من أشجار الزينة، خصوصاً أن أخشابها تستخدم في صناعة الزوارق في بعض البلدان، فيما يستخدم لحاء الشجر في الطب التقليدي، وتستخدم الأوراق في تايوان بمثابة أعشاب لعلاج أمراض الكبد

فوائد اللوز-ثقف نفس

يعتبر اللوز من المكسرات الشائعة جدا في العالم، حيث يقدم على الموائد والسفرات الفاخرة نظرا لارتفاع ثمنه في أغلب مناطق العالم، لكن خلف هذا الثمن فوائد كبيرة جدا مرتبطة بعناصر فريدة يخفيها اللوز في حبته الصغيرة مراسل #الإخبارية: اللوز فاكهة صيفية عرفها الآباء والأجداد في #القطيف منذ القد تفسير حلم اللوز الحلو والمر. اللوز الحلو في المنام دلالة على الإيمان وحلاوته، وأما اللوز المُر فهو كلام الحق، كذلك تدل شجرة اللوز في المنام على الأغراب، واللوز اليابس دلالة على الضجيج والصخب وقد يدل على الهم، كما تدل.

التسمية. أولوز عبارة عن كلمة أمازيغية تنطق بتفخيم اللام وزاي مشمومة مفخمة كذالك، ويرجع أصل هذه الكلمة واشتقاقها إلى احتمالين: الاحتمال الأول من الاسم الأمازيغي (أوي اللوز) بمعنى إصطحب معك بعضا من فاكهة اللوز المنتشرة. إنفوجراف.. البيذام أو اللوز الإماراتي فوائد فاكهة الصيف التراثية. يعد اللوز أو البيذام الإماراتي من أبرز الفواكه التي اقترنت بها ذاكرة الإماراتيين التي تشهد شهرة خلال فصل الصيف. وتتميز هذه. شاهد الفيديو X شاهد الفيديو على youtube ما هي اللوز الملاحظات النباتية والوصف من اللوز اللوز هو اسم البذور الصالحة للأكل التي تنتجها شجرة اللوز (الاسم العلمي Prunus dulcis ) ، وهو نبات يبلغ طوله حوالي 10 أمتار من عائلة Rosaceae نبات لوز الأرض هو النبات المعروف لدى كثير من الناس بحب العزيز وهو نبات معروف منذ القدم ملمسه طري وطعمه مسكر ولذيذ ولهذا النبات بعض الفوائد وبعض الأضرار سوف نستعرضها

ثمرة اللوز. ثمرة اللوز هي أحدى أنواع فاكهة الخوخ وخاصة من الفصيلة الوردية وموطنها الأصلي تركيا وبلاد الشام، ولكن يمكن أن يتم زراعتها في مختلف دول العالم، ولكن الانتاج الاكبر يأتي من ولاية كاليفورنيا بأمريكا حيث أنها. اللوز: تحليل نباتي اللوز هو بذور Prunus communis (Fam Rosacee ) ، وهو نبات شجري من ارتفاع 12 متر. إن اللوز ليس هو ثمرة النبات المتجانس: فالفواكه خضراء وبيضاوية وليست فاكهة. دقيق اللوز. هل اللوز الاخضر فاكهة ام خضار؟؟؟. ؟؟؟؟؟؟. اللوز..ملك المكسرات.. اللوز غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك المغنيسيوم، والفيتامين إي، والحديد، والكالسيوم، والألياف، والفيتامين بي. يساعد تناول. فوائد اللوز للرجيم يساعد على الشعور بالشبع. أحد الفوائد الرئيسية لـ اللوز هي قدرته على زيادة الشعور بالشبع الكامل، هذا الشعور يحفز على عدم تناول المزيد من السعرات الحرارية في نفس الوجبة، وتناول سعرات حرارية أقل على. التعريف والتقاليد والمكونات حليب اللوز هو غذاء سائل ، إنه شراب إيطالي تقليدي أنتج أصلاً في أديرة صقلية. حتى الآن ، ينتشر استهلاك حليب اللوز الآن في جميع أنحاء شبه الجزيرة ، ولكن المناطق التي تستفيد منها أكثر تقع في.

فوائد خوخ كعب الغزال - موضوع

مراسل #الإخبارية: اللوز فاكهة صيفية عرفها الآباء والأجداد في #القطيف منذ القد ت_ فاكهة اللوز تعرف كذلك بالمساهمة الفعالة و القوية في محاربة داء السكري و التخفيف من حدته. ج_تعتبر فاكهة اللوز كذلك غنية بفيتامين المنيزيوم و البروتينات. 3_ الكمية المنصوح بها في اليوم

فوائد فاكهة اللوز الأخضر (العوجا) التي تتمتع بخصائص مفيدة

فاكهة مجففة كما هو محدد في منشور عام 2012 بعنوان الفوائد الصحية من اللوز ما وراء الحد من. فوائد زيت اللّوز الحلو للبشرة . الكيميائية للبشرة، كونه منتجاً طبيعياً، فاللوز هو بذور موجودة في فاكهة اللوز، وتشبه إلى حدٍّ كبير الخوخ، حيثُ إن لها استخدامات متعددة، إذ تُطحن لتصبح. فاكهة صيفية تروي قصة مكان بستان اللوز يراعى عند إنشاء بستان اللوز أن تزرع شجرة ملقحة لكل 20-25 شجرة، ورغم أن أصناف اللوز ذاتية التلقيح، إلا أن غرس عدة أصناف مختلفة يساعد على التلقيح والإخصاب.

صور كيوي خلفيات ورمزيات فاكهة الكيوي بجودة HD | ميكساتك

ما هي فوائد الجوز واللوز - موضو

اللوز.. فاكهة مجانية بـ120 درهماً للكيلو حرارة الجو، وما يضفي جمالاً وشقاوة على تلك الأيام تسلّق شجرة اللوز في عزّ الظهيرة و«هزّ» غصنها لتتساقط ثمرات اللوز اللذيذة على من يقف في الأسفل. بنان الموز في نبتته بمنتجع النخيل في مدينة مراكش. الموز ( المفرد: مَوْزَة) أحد أهم محاصيل الفاكهة. يسمى الموز في أغلب اللغات الأجنبية بـ banana أو نحو ذلك، وهي كلمة أصلها من اللغة الولوفية، إلا. فاكهة اللوز; أرشيف التصنيف: فاكهة بسم الله الرحمن الرحيم أين تتجلى أهمية اللوز على صحة الإنسان؟ نواة فاكهة اللوز لها شكل بيضاوي أو مخروطي ، يبلغ طولها حوالي 2 سم ، وعرضها - 1 سم ، ووزنها - من 1 إلى 1.5 جم. اكتشف أيضًا كيف يختلف اللوز عن نوى المشمش. كم قطعة في 100 جرام من اللوز

لوز - ويكيبيدي

فوائد اللوز: ماذا يحدث لجسمك اذا اكلت 4 حبات من (اللوز) كل

  1. كما يشبه اللوز فاكهة وجدت في قبر توت عنخ آمون أحد أشهر الفراعنة، وذُكر اللوز أيضا في الإنجيل (وَفِي.
  2. لوز ، فاكهة اللوز ، الجوز اللوز, الفواكه المجففة, والغذاء, مغلفة بوستسكريبت png الجوز Nucule كسارة البندق الفاكهة ، الجوز, الطعام, التصوير الفوتوغرافي, التغذية pn
  3. تفسير حلم اللوز في المنام بالتفصيل تفسير صحيح لكبار علماء تفسير الأحلام، ما لا نعرفه عن اللوز أنه يعد من البذور وليس من المكسرات كما يعتقد الكثير من الناس، تعتبر أشجار اللوز من أول الأشجار التي عُرفت وزُرعت في العالم.
  4. اللوز فاكهة جافة معروفة بفوائدها الصحية. اسمها العلمي هو Prunus Dulcis. له خصائص مفيدة مذهلة للجسم والبشرة. وهنا سنتعرف على فوائد أكل اللوز للبشرة، حقاً فوائد مذهلة. فاللوز مخزن لأحماض أوميغا 3.
  5. شجرة ، جوز ، طبيعة ، اوراق اشجار ، شجرة الجوز ، عين الجمل ، نبات ، البندق ، أخضر ، فاكهة ، طعا
  6. فوائد اللوز الأخضر متعددة، فهو فاكهة مغذية وشهية ذات طعم يميل إلى الحموضة، تكثر في موسم الربيع، ولها العديد من الفوائد لصحة الجسم

Video: هل فاكهة اللوز الاخضر يزيد الوزن مقا

على عكس اللوز الحلو، يجب معالجة اللوز المر لاستخراج نكهة اللوز الحلو، فهو يتطلب معالجة أو طهي؛ لكي لا يكون قاتلاً، واللوز المر هو مجموعة متنوعة من اللوز الحلو العادي، ويحتوي اللوز المر الخام على آثار من حمض البروسي لوز ، فاكهة اللوز ، الجوز اللوز, الفواكه المجففة, والغذاء, مغلفة بوستسكريبت png; اللوز الفواكه المجففة الجوز الغذاء واللوز, الجوز, الفاكهة, الزبيب png; شرائح جوز الهند ، حليب جوز الهند Arrack زيت جوز.

اللوز: تعرف على هذا الكنز الطبيعي والصحي - ويب ط

هليلج هندي. الاسم العلمي. Terminalia catappa. L.، 1767. معرض صور هليلج هندي - ويكيميديا كومنز. تعديل مصدري - تعديل. Terminalia catappa. الهليلج الهندي أو قضب اللوز أو القضب ( الاسم العلمي: Terminalia catappa) هو نوع نباتي. lovepik,صور لوز,صورة الخلفية لوز,يمكن لمستخدمي تسجيل الدخول التحميل هنا على الرسوم التوضيحية ، والخلفيات ، والخلفيات ، والباب png ، والرسومات المتجهة ، إلخ

فراشة اللوز الحرشفية: تهاجم هذه الأنواع من الحشرات الأشجار اللوزية التي تكون موجودة ومتوفرة في الحقول الزراعية، هذه الحشرات لها تأثير سلبي على النموات التي تكون حديثة في النمو، والتي لها دور كبير في التأثير على. 1- اللوز: مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية، حيث يحتوي 28 جرامًا منه على 18٪ من احتياجات البالغين اليومية من الفوسفور و 23٪ للريبوفلافين. فاكهة منخفضة السعرات الحرارية ومغذية للغاية. المقادير كيلة لوزبودرة 1كيلة سكر ناعم 2 بياض بيض فانيلا ماء الزهر ملون غدائي الحشو 1 كيلة بسكويت مرحي مطحون 1 كيلة لوز مرحي عسل كيفية التحضير: في وعاء ضعي اللوز والسكر اخلطيهم جيدا مع بعض + قليل من الفانيلا ، أضيفي بياض.

فواكه استوائية نادرة ذو قيمة غذائية كبيرة المرسا

شجرة فاكهة البخارى الاحمر البلدي.وأضاف أن عمر شجرة الرمان يستمر لمدة خمسين سنة فهو من النباتيات المعمرة في الأرض ولا يتعدى طولها 3 أمتار لأنه يتم قصه سنويا بعد جني المحصول من الأشجار كذلك يمتاز الرمان بأنه لا يقبل ثمار اللوز التي بدأت في مزاحمة الفواكه والثمار الأخرى هي بحق فاكهة الخريف في المنطقة الشرقية، ويتراوح سعر كيلو اللوز ما بين 25 - 35 ريالا، حيث لا يتجاوز موسم ظهورها ثلاثة أشهر، لذلك يعزى سعرها. اليمن نت- حلم أخضر. أظهرت بيانات رسمية حديثة، صادرة عن وزارة الزراعة اليمنية، ارتفاع إنتاج محصول فاكهة اللوز البلدي في اليمن، إذ وصلت كمية الانتاج لحوالي 11,340 آلاف طن من اللوز في العام 2019

10 فوائد قد لاتعرفها عن اللو

لوز ، فاكهة اللوز ، الجوز اللوز, الفواكه المجففة, والغذاء, مغلفة بوستسكريبت png زيت السمسم بذور الخشخاش, متفرقات, فطور, أخرى pn لوز ملبس بالسكر (3) فواكه، مجففة (3) زيت زيتون (3) عزقات (2) أغذية، استيراد وتصدير (2) استيراد وتصدير، منتجات غذائية (1) زراعة، استيراد وتصدير (2) فاكهة وخضار، استيراد وتصدير (2) عسل (1) مستحضرات تجميل (1

فاكهة اللوز الاحمر مجموع الكربوهيدرا

لوز ، فاكهة اللوز ، الجوز اللوز, الفواكه المجففة, والغذاء, مغلفة بوستسكريبت png الفواكه المجففة اللوز الكاجو ، اللوز, الأطعمة الطبيعية, الغذاء, التجزئة pn ولتأكيد صحة هذه النتائج تم تطبيق هذه الدراسة على 500000 متطوع في البلدان الأوروبية، بتناول الفواكه الجافة الزيتية مرتين في الأسبوع مثل فاكهة اللوز حيث تبين أنها تقوم بتخفيض خطر الوفاة بداء شريان القلب التاجي حتى 16% اللوز فاكهة أهل الخليج كافة التعليقات و الآراء المنشورة في الموقع تمثل وجهة نظر كاتبها و لا تمثل نظر الإدارة كافة الحقوق محفوظة 2020 - رحيم

اللوز الهندي فاكهة شعبية لا تغري المستثمرين - جريدة الوطن

استعرض 16 من الموردين المحتملين في قطاع أشجار فاكهة في أحواض على Europages، المنصة التي تتيح إجراء التعاملات التجارية بين الشركات على المستوى العالمي فاكهة الدوكو: الدوكو عباره عن فاكهة تنتجها شجرة الدوكو، وهي شجرة معمرة، كبيرة الحجم، يتراوح ارتفاعها بين (10-15) متر، تنتمي إلى فصيلة الماهوجني، وتتميز شجرة الدوكو بلون أزهارها الذي يتراوح بين اللون الأبيض واللون الأصفر. Patisserie celebration, Algiers, Algeria. 1,645 likes · 3 talking about this · 3 were here. Spécialiste des pâtisseries festives de confiseries traditionnelles tunisiennes algériennes et indiennes et.. 10 فوائد وخصائص اللوز. ما هي اللوز؟ اللوز هو ثمرة شجرة اللوز الحلوةأي البذور الصالحة للأكل لثمرة هذه الشجرة المعروفة علميا باسمPrunus dulcis.إنه فاكهة بيضاء مشرقة جدا ، ملفوفة بغطاء بني خصائص وفوائد اللوز. على عكس ما قد تعتقده ، فإن اللوز لا يؤدي إلى التسمين. إنها فاكهة مجففة توفر الكثير من الطاقة ولكنها قليلة الدهون. أيضا: فهي غنية بالكربوهيدرات والحديد

تقرير: محصول فاكهة اللوز البلدي في اليمن وصل إلى 11,340

إليك كل ما تريدين معرفته عن حليب اللوز إليك ١٠ فوائد صحية لفاكهة الكريز: ١- يحتوي ١٠٠ جرام من الكرز على ٥٠ سعر حراري ، كما أنه من الفواكه المغذية جداً والمليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن. من منا لا يعرف اللوز ؟ فهو أحد انواع المكسرات الشائعة جدا في العالم، ويقدم غالبا على الموائد والسفرات الفاخرة نظرا لارتفاع ثمنه بحسب جودته في أغلب مناطق العالم، لكن لهذا الثمن فوائد كبيرة جدا لما يحتويه من عناصر فريدة. إن إلتهاب اللوز عبارة عن مرض مؤلم ينتج عن إصابة واحدة من اللوزتين أو كلتاهما بالفيروسات والبكتريا، وتعد أكثر الفئات العمرية عرضة للإصابة بها هم من يتراوح أعمارهم ما بين سن العاشرة حتى الأربعين سنة، فاللوز ماهي إلا. لطالما كان الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع، إلا أن معظم الناس لا يدركون مدى فوائد الفاكهة الاستوائية، الذي يشتهر بأنه فاكهة الفلاسفة أو الحكماء

صور لوز في خلفيات ورمزيات مكسرات اللوز بجودة HD | ميكساتكاليمن اليوم- صحة وتغذيةالعرب اليوم - نساءفلسطين اليوم | صحة وتغذية

اللوز غني أيضًا بالحديد الضروري لصحة المناعة، يمكن أن يؤدي تناول 5-6 حبات من اللوز المنقوع والمقشر في الصباح إلى تعزيز المناعة وتقليل الالتهاب في الجسم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ليتشي هي إحدى النباتات المهمة في عائلة/فصيلة الصابونيات التي تضم 150 جنساً و2000 نوع. توجد هذه الفاكهة الإستوائية في الهند والصين، تحديداً منطقتيّ فوجيان وغوانغدونغ.تُعرف الليتشي برائحتها ونكهتها الحلوة اللوز الأخضر ينتظره كثيرون من موسم إلى آخر نظراً لطعمه اللذيذ. لكن، خلف هذا المذاق توجد فوائد صحية لا تحصى. تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في الآتي